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         　　天气炎热，游泳戏水无疑为解暑的一种好办法。夏季最好的运动也是游泳，不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。可是，往往在公共泳池总是人满为患，“下水”好比“下饺子”，再加上很多泳池不是经常换水，为消毒只好往里面放漂白粉，在这样的游泳池里泡着，您就应该多加防范了。  

〈夏季远离“游泳池眼病”〉

〈游泳后防耳朵发炎的五招〉

〈旅游归来后发烧勿大意〉

〈五点提示教你健康游泳〉

〈游泳别超45分钟〉

〈经期前后三天不宜游泳〉

〈夏日海滩旅游的保健手册〉

〈不查健康证 游泳池...〉
 

不穿泳衣游泳竟没人管

     环顾泳池，记者还看到，泳池里竟然有两个男的没戴泳帽，而更多不戴泳帽的是一些儿童。但在游泳池岸边，却竖立着一个“不戴泳帽者不得入内”的牌子。查看详细>>
　 　

口水、鼻涕混入游泳池

     好多游泳者既不事先淋浴，也不从为游泳者专设消毒水中走过，就直接进入游泳池；池水虽然不至于污浊到看不清楚人，但明显能感觉到不是当天换的干净水；再认真观看时，竟然看见好几个人在呛了水后，就直接将口水吐在池子里，还顺带着擤擤鼻涕。查看详细>>
　 　

游泳池没有安全标志

     记者在位于朝阳会村的一家健身馆里，却发现泳池的四周虽有救生员，但是该泳池内竟然连个深水区和浅水区的明显区分标志都没有，当记者在察看深水区和浅水区的边界时，差点被呛水。查看详细>>
　 　

“红眼病”检查是虚设管

     在地坛附近的一家游泳馆，记者买了一张门票。一进入游泳馆大厅，就看到了门前检查岗的台前写着“红眼病”检查。但记者却发现，检查岗中，没有一个人。所有消费者在买了门票后，就能顺利地进入更衣室，该检查岗就如同摆设。查看详细>>
 

红眼病

医学上称红眼病为"急性结膜炎"，它有很强的传染性。由于夏季游泳池人多，如果有红眼病患者去游泳，就可能把病毒传播给他人。查看详细>>

外耳道感染

游泳时如果没有注意将进入耳道的水及时清除，很容易引发外耳道感染和中耳炎，严重的会导致耳道流脓，听力下降。 查看详细>>

阴道炎

　　在公共泳池游泳可以间接传染阴道炎，许多女性都是在游泳后出现阴道瘙痒症状的。医生提醒，游泳后一定要用清水将身上洗净，不要用公共的浴巾、泳衣，也不要随便乱坐，避免交叉感染。 查看详细>>
 

游泳前：准备工作，注意事项

一、游泳前需准备的装备
1、 合身的游泳衣裤；2、合适的游泳帽；3、游泳眼镜；4、耳塞；5、浮体物品；6、浴巾和拖鞋；7、鼻夹。

二、游泳前要做准备活动 注意三大问题
 1、防抽筋：最多连续游2小时； 2、防晒伤：游泳前少吃田螺韭菜； 3、防红眼：不要用手揉眼睛。

游泳后：七种游泳不适化解法

1、抽筋  2、恶心、呕吐  3、头痛  4、腹痛、阻胀  5、耳痛、耳鸣  6、头晕、脑胀  7、眼睛痒痛
    查看详细>>    
『热点争议』
市民：健康证真的有用？
    在一家商场做导购的肖小姐对“游泳者须持当年的健康合格证”存有疑虑，她说：“人随时都有被感染传染病或疾病的可能，当年的健康证一定能保证持有人去游泳时没有病吗？” 		『部门回应』
疾控部门：持证游泳是对他人负责
    武汉市疾控中心预防医学门诊部主任张才元说，目前武汉市尚无游泳场所要求游泳者持健康合格证进入，“但是从原则上讲，实行这个规定是对游泳者本人和他人都负责。”
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